[   · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
BernClub - все о зенненхундах » БЕСЕДКА » Разговоры, товары с зенненхундами » диеты (чего б такого съесть, чтобы похудеть)
диеты
LarisaДата: Пятница, 30.11.2012, 17:47 | Сообщение # 26
Группа: Удаленные





Интересно, а мясо можно грибами заменить?... scratch_one-s_head
 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:48 | Сообщение # 27
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
Larisa, канеш, белок же.... wink без масла отварные вполне....

 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:51 | Сообщение # 28
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
Larisa, ..... хотя животный белок фсеже нуужен женскому организьму.... blush



Сообщение отредактировал teremok53 - Пятница, 30.11.2012, 17:57
 
tatctarДата: Пятница, 30.11.2012, 17:54 | Сообщение # 29
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 12486
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
teremok53, Сейчас пост, кто поститься, то мяса нельзя, а грибы в самый раз и рыбу можно в определенные дни!

А какой план, что едим? Вернее на чем олодать будем?
 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:56 | Сообщение # 30
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
tatctar, По крокомаме....Диета для начинающих балерин..... :)
я уже распечатала....

 
LynyashaДата: Пятница, 30.11.2012, 17:59 | Сообщение # 31
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 3507
Замечания: 20%
Статус: Нет на сайте
krokomama, спасибо! :)
Quote (lenalu)
Не надо жрать

А вот это - никак не получается... pardon Я, если после 18-00 не поем, то всю ночь сплю и есть хочу... :D Еле дожидаюсь утра и - бегом на кухню... :D
Tyomafon@mail.ru
 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 17:59 | Сообщение # 32
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
завтрак 1-2 яйца (вареные, омлет или глазунья,)
бутерброд с сыром
чай с двумя ложками сахара
обед мясо (лучше вареное, говядина, курица или индейка) - рыба, в принципе+ салат из свежих овощей или хорошую тарелку супа любого.
ужин салат из свежих овощей со сметаной или кисломолочные, но самые простые продукты 200 мл.
в дополнение к этому можно яблоки, апельсины, грейпфруты, киви, ананас тоже сколько влезет.
Самое главное - не пить вместе с едой, или до или после.
нельзя никакие йогурты, из кисломолочных можно ряженку, варенец, самый простой кефир.
Чтобы не загрустить, можно иногда одну шоколадную конфету (без лецитина).

 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 18:06 | Сообщение # 33
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
можно попросить модераторов, эту диету всегда в начало страницы ставить blush
Нам так легче будет... blush

 
tatctarДата: Пятница, 30.11.2012, 18:07 | Сообщение # 34
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 12486
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
teremok53, Ноги протяну, сыр, сахар, всю кисломолочку НЕНАВИЖУ!!!! Остаются яйца, но каждый день их есть нельзя, чай заменяю на кофе, без него не проснусь, ну все, готова к подвигам! :D
 
ElenДата: Пятница, 30.11.2012, 18:15 | Сообщение # 35
Один из лучших
Группа: БерноСпас
Сообщений: 2683
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
krokomama, а солить то все это можно? А то я как-то на бессолевой диете худела и даже привыкла все без соли есть. А потом зашла на рынок и сорвалась на соленые огурцы. Ела их с таааким удовольствием, что остановиться немогла :D :D :D


Наш диагноз точен и жесток,
и болезнь, увы, неизлечима ...
Взяв однажды в руки поводок,
вы поймёте этому причину!!!
 
МаринаДата: Пятница, 30.11.2012, 18:16 | Сообщение # 36
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 6030
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (teremok53)
Девочки откликнитесь , может есть у кого день рождения а во вторник


у меня в среду! lol
... но это не важно- с понедельника, так с понедельника! wink
http://zennenhund.jimdo.com/
 
МаринаДата: Пятница, 30.11.2012, 18:19 | Сообщение # 37
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 6030
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (Elen)
А то я как-то на бессолевой диете худела и даже привыкла все без соли есть. А потом зашла на рынок и сорвалась на соленые огурцы.


я тоже всю семью мучаю малым количеством соли, но соленые огурцы-помироды-капусту изредка - это в удовольствием!
http://zennenhund.jimdo.com/
 
zukinДата: Пятница, 30.11.2012, 18:24 | Сообщение # 38
Рейтинг 250-500
Группа: БерноСпас
Сообщений: 428
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (teremok53)
Девочки худеть одной не прикольно!!! Присоединяйтесь!!!!
С понедельника или с 1 декабря!!!

lol lol lol Каждый раз себе обещаю, что с понедельника возьмусь за себя и перестану сметать все подряд. А теперь еще и группа поддержи появилась good2
 
МаркизаДата: Пятница, 30.11.2012, 18:26 | Сообщение # 39
Группа: Удаленные





Quote (tatctar)
Ноги протяну, сыр, сахар, всю кисломолочку НЕНАВИЖУ


а морской капустой заменить нельзя? или тофу? scratch_one-s_head как то жестко у вас с едой..

мы ваще -то часто рис едим и ничего так...а правда у нас есть едок картошки и только он поправляется :D

Сообщение отредактировал Маркиза - Пятница, 30.11.2012, 18:33
 
tatctarДата: Пятница, 30.11.2012, 18:37 | Сообщение # 40
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 12486
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (Маркиза)
или тофу?


Маркиза, Это соевый сыр?
 
МаркизаДата: Пятница, 30.11.2012, 18:41 | Сообщение # 41
Группа: Удаленные





Quote (tatctar)
Это соевый сыр?


ага :)
 
LarisaДата: Пятница, 30.11.2012, 18:47 | Сообщение # 42
Группа: Удаленные





Quote (teremok53)
можно попросить модераторов, эту диету всегда в начало страницы ставить

friends2
 
tatctarДата: Пятница, 30.11.2012, 18:50 | Сообщение # 43
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 12486
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Маркиза, Спасибо, но это не для меня! wink
 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 19:46 | Сообщение # 44
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
Марина,
Quote (Марина)
у меня в среду!
СУПЕР!
А твою фотографию ( если не против канешшна) мы повесим тоже в начале страницы wink
Что бы было видно, к чему мы стремимся.... :)

 
AngelDemonДата: Пятница, 30.11.2012, 19:48 | Сообщение # 45
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 3422
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (Larisa)
Но я без мяса


Моя дочь старшая вообще мяса не ест unknown уже несколько лет... А я без мяса не могу... :( На людей швыряюсь :D Хышница... :D Когда пытаюсь пост держать, напоминаю себе льва Алекса из мульта "Мадагаскар", которой в каждом встречном видел ... стейк blush
Если ваша собака считает вас лучшим хозяином на свете - другого мнения быть не может.

Сообщение отредактировал AngelDemon - Пятница, 30.11.2012, 19:49
 
krokomamaДата: Пятница, 30.11.2012, 19:49 | Сообщение # 46
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 11159
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Мы солим. Заменять мясо на грибы, я думаю, очень даже можно, можно тогда фасоль и гречку еще добавить, и салат придется заправлять постным маслом, ну пока пост, а еще лучше посолить и выжать туда лимон, тогда и масла не надо. Мы, кстати, совершенно спокойно ужинаем в 20.00 салатом. Говорят еще, чт о после каждой еды хорошо съедать кусочек ананаса, но у нас не получилось, ананасы быстро заканчиваются, на после каждой еды не остается.
 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 19:49 | Сообщение # 47
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
А моя основная проблема- выпить люблю blush
Че делать не знаю....
Может, у кого опыт есть blush

 
AngelDemonДата: Пятница, 30.11.2012, 19:50 | Сообщение # 48
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 3422
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (teremok53)
А твою фотографию ( если не против канешшна) мы повесим тоже в начале страницы Что бы было видно, к чему мы стремимся....


Ага!!! Марина -- фотомодель! good2
Если ваша собака считает вас лучшим хозяином на свете - другого мнения быть не может.
 
tatctarДата: Пятница, 30.11.2012, 20:02 | Сообщение # 49
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 12486
Замечания: 0%
Статус: Нет на сайте
Quote (teremok53)
А моя основная проблема- выпить люблю
Че делать не знаю....
Может, у кого опыт есть

friends2 friends2 Вино красное сухое, там калорий мало!
 
teremok53Дата: Пятница, 30.11.2012, 20:06 | Сообщение # 50
Один из лучших
Группа: Проверенный
Сообщений: 4974
Замечания: 40%
Статус: Нет на сайте
tatctar,
Quote (tatctar)
Вино красное сухое

Угууууу, ужеееее, и именно его..... friends2
Щас полегчает.... :D

 
BernClub - все о зенненхундах » БЕСЕДКА » Разговоры, товары с зенненхундами » диеты (чего б такого съесть, чтобы похудеть)
Поиск: